Una ericetta che arriva dai ricordi estivi dei pranzi con nonna, l'insalata russa fatta con verdure estive e pisellini, con una maionese allo yogurt e tante erbe aromatiche.
Portata Contorno
Cucina Internazionale
Keyword insalata russa, maionese
Preparazione 30 minutiminuti
Cottura 30 minutiminuti
Tempo di raffreddamento 1 oraora
Tempo totale 2 oreore
Servings 4persone
Ingredienti
Ingredienti per la maionese allo yogurt
1tuorlo, a temperatura ambiente
100mlolio di semi
1cucchiaiosenape
1cucchiaiosucco di limone
sale
pepe nero
2cucchiaiyogurt greco
Ingredienti per l’insalata russa
180gpatate, o 2 patate medie
100gcarote, o 2 carote medie
200gzucchine, o 2 zucchine medie
150gfagiolini
100gpisellini congelati
3uova sode
qualche foglia di basilico fresco
qualche rametto di timo fresco
1cucchiaiocetriolini sott’aceto
Istruzioni
Preparate la maionese montando il tuorlo con la senape e il succo di limone, aggiungendo l’olio di semi goccia a goccia. Quando la maionese avrà assorbito tutto l’olio, regolatela di sale e pepe e aggiungete altro limone se non fosse abbastanza acidula.
Aggiungete poi lo yogurt greco, mescolate bene e mettere da parte.
Preparate ora tutte le verdure, tenendole separate in ciotoline diverse.
Sbucciate le patate e tagliatele a cubettini di massimo 1 cm. Fate lo stesso con le carote e con le zucchine. Pulite i fagiolini, togliendo le estremità, e tagliateli a pezzettini della stessa lunghezza.
Portate una pentola grande piena di acqua a ebollizione, poi salatela e cuocete le verdure una dopo l’altra, scolandole via via con un mestolo forato e passandole sotto l’acqua fredda una volta cotte per fermarne la cottura. Cuocendole separatamente, riuscirete ad averle tutte cotte al punto giusto. Io ho cotto le patate e le carote per 5 minuti, i fagiolini per 7, le zucchine per 3 minuti e i pisellini congelati per 4: molto dipenderà dalla dimensione dei cubetti di verdura e dal vostro gusto personale. A me le verdure piacciono cotte, ma sempre un po’ al dente.
Una volta che tutte le verdure sono cotte e ben fredde, raccoglietele in una ciotola più grande. Aggiungete i cetriolini tagliati a cubetti.
Schiacciate due delle uova sode con una forchetta fino a che non sono sbriciolate, e poi aggiungete anche quelle alle verdure. Se volete potere tenere da parte il terzo uovo per decorazione, o aggiungere anche quello sbriciolato alle verdure. Aggiungete ora il basilico spezzettato con le mani e le foglioline di timo.
Condite tutto con la maionese allo yogurt, mescolate con delicatezza e regolate, se necessario, con sale e pepe.
Tenete l’insalata russa in frigo almeno un’ora prima di servirla. Si conserva in frigo ben coperta per un giorno o due.
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